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患者提问
内分泌失调应该吃什么
我这几天内分泌有些失调了,不知道该如何缓解,想知道内分泌失调应该吃什么?
提问时间:2020-05-17 08:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
多吃红枣,少吃海带紫菜等富含碘的食物。造成女人内分泌失调的原因,主要是熬夜心情不好劳累工作压力大等等,较好的办法就是采取充足的睡眠,不要熬夜,每天早上喝杯豆浆,多参加户外活动。
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