老人怎么避免骨质疏松呢

可以到医院骨科检查，做一些检查，如正侧位片核磁共振等，明确病情针对性治疗处理。注意休息避免劳累，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，必要时微创手术处理。平时多注意休息，避免过度劳累。

骨质增生是由于关节软骨退变以后，关节的稳定性下降，关节频繁地出现微动，机体的组织结构在这种微动的刺激下，会发生保护性的改变，在关节的边缘就会出现骨质增生，是为了增加关节的稳定性，同时也会伴有关节周围的韧带代偿性肥厚。在活动范围大，承受重量大的关节的附近，增生相对越明显，因为平时活动范围大的关节，越容易受到损伤越容易出现关节不稳定。

看看是不是感冒发烧了，可以测个体温，看看咽喉，有没有咳嗽，有痰症状。如果还是这样，可以做个血常规检查。到医院或诊所输点液或打点针，注意保养休息，保暖营养，产后是身体虚弱的时候，随时观察身体健康。

妇科病是可以引起腰痛现象出现的，比如女性患有盆腔的炎症时，可以引起盆腔的充血现象，并且影响盆腔的血液循环，血流比较缓慢，反射性地引起腰痛现象出现。此外，某些疾病比如说女性的妇科肿瘤，肿瘤体积增大，可以压迫盆腔的神经，引起腰部的疼痛。癌细胞可以直接侵犯盆腔神经，导致腰痛现象出现。

有颈椎病想做微创手术，凡是手术都是有一定风险的，尤其是颈椎部位的手术，如果不是特别厉害的话，可以保守治疗。平时颈部要注意防寒保暖，不要着凉可热敷理疗，烤电针灸，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛，避免低头时间太长，经常做颈部保健操。

需要注意休息避免长期久坐上网低头工作劳累，可以颈肩部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗缓解疼痛不适情况，适当活动颈肩部，可以考虑局部肩部疼痛不适部位应用活血止痛贴膏，服用双氯芬酸钠等药物治疗观察看看，必要时当地医院骨外科就诊。

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关，严重者可以采取手术的方法进行治疗，费用应该在5万元左右。尽早到正规医院检查，查清病因，可以采取手术的方法进行治疗。你要生活规律，避免剧烈运动，尽量不要弯腰负重，清淡饮食。

强直性脊柱炎有遗传倾向，可以遗传给下一代，但是后代并不一定会发病，如果注意和控制的好的话后代可以终身不发病。强直性脊柱炎尚无好转的方法，强直性脊柱炎病人的用药目的在于减缓疾病的进程，减轻病人的痛苦，避免出现关节破坏、融合变形的情况，以改善生活质量！尽快到当地正规医院风湿科就诊，完善检查后在医生的当面指导下规律服药治疗，以免关节彻底失去活动能力。

年轻人得了骨质疏松，相对来说呢比老年人相对容易治疗，因为年轻人的骨骼发育相对成熟，而且体内的营养成分结构相对比较恒定，免疫力也比较高，内分泌系统呢也比较活跃，适当的多晒太阳，多运动，服用一些钙剂以及补充钙及维生素。

骨癌的发病原因不是特别清楚，一般和遗传或者后天环境因素有关。随着年龄的增长，很多人会出现肿瘤的发生。具体诱发原因很多是无法解释的，有可能只是基因的突然变异导致的。