转移注意力可以根治焦虑吗

不要恐慌，洁癖症是严重的强迫症，如果洁癖症严重，就需要心理干预了。去正规的心理医疗机构，找心理医生进行心理疏导。强迫证属于焦虑障碍的一种类型，是一组强迫思维和强迫行为，为主要临床表现的神经精神疾病。

月经和怀孕，都是容易被抑郁症困扰的时期。月经前期激素变化频繁，有些女性对此很敏感，由此导致大约2-10%的女性患有经前综合征。有可能是经前综合征本身，或者经前综合征带来的情绪变化，可能最终造成抑郁症，产后的半年内大约有10-15%的女性有抑郁症状，怀孕期间更高。

产后抑郁是产后一个月之内，产后抑郁是与个人的性格及生活环境是有关系，平时要多和朋友和家人聊天，去做一些有意义的事情，转一下注意力，可以通过药物调理理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰，合理膳食，清淡营养，多吃水果蔬菜。

儿童躁郁症是指以情感高涨或低落为主要症状的一种精神病。是以情绪高涨、兴奋、狂躁为主要特点，常与抑郁状态交替出现，家属中有躁狂症遗传史和个性敏感、易紧张的孩子易患病。

产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。还是到当地心理科进一步咨询。如果产妇只是产后心情忧郁，而没有成为抑郁症，那就努力让自己的心情放松，等待着体内激素水平调整，总会形成平衡，而使自己适应新的生活。

当男性心情不畅是因要及时的发泄，不要压抑在心理，这样容易影响性欲。通过发泄，使病人心情舒畅，情思如意，消除抑郁、悲哀等不佳情绪，注意排解情绪，保持身体良好的心态，是有助于治疗男性不育。

中毒性精神障碍的临床表现形式多种多样，有的病人现为由于长期饮酒导致的中枢神经系统性疾病，比如说脑白质变性。病人能会出现智力低下。表情淡漠，言语功能障碍等一系列临床表现。

精神引起的梅核气要口服消炎的药物再配合调节精神方面的药物进行治疗，效果会比较好一些，平时要注意多喝水，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣的食物，在生活上不要有太大的压力。

缺乏自信会贬低自己，抑郁症往往没有自信，总是过分贬低自己的能力，往往对自己的现在、过去和未来持消极和消极的态度，表现出非常不自信的状态。抑郁症会对周边遭遇的一切事物丧失兴趣，尤其是对以往极为热衷的事物也变得无动于衷，这也是已于病人的常见症状之一。

指睡眠的质量和睡眠的时间不能满足日常社会功能的一种主观体验。睡眠障碍在人群中的发生率大概占37%-52%，一般青年、中年、老年都容易发生。睡眠障碍的原因有躯体疾病、疼痛因素、心理疾病、年龄因素、工作压力及环境因素等。