常见的绿色蔬菜包括卷心菜、菠菜和小白菜,肉和蛋可以在术后食用,没有太多禁忌,产后身体虚弱,需要补充营养和蛋白质。
一些又冷又辣的食物是不能吃的,要特别注意别受凉,饮食清淡健康,多喝点白开水,加强营养的补充和摄入。