发现肩部隐隐疼痛,有轻微肩周炎的症状,要尽快进行调理。保持良好的生活作息习惯,不要过度疲劳,避免肩周炎持续恶化。
在发现自己有轻微肩周炎的症状时,需要立刻纠正并保持良好的生活习惯,不要熬夜、不要过度疲劳、工作学习时坐姿要端正、每天定时进行一段时间的运动及功能锻炼、平时需注意肩膀处局部保暖等等,防止肩周炎恶化。