尽量减少碘含量比较丰富的是我,如各种海产品。不要进食过于辛辣刺激和油腻的食物。不要吸烟饮酒,不要饮用浓茶咖啡。要注意多吃些新鲜的蔬菜水果,补充维生素和微量元素。
适当的多吃些牛肉。鱼肉,猪肉,奶类,蛋类等优质蛋白质饮食。