腰椎增生怎么检测

腰椎增生的危害性还是比较大的。腰椎增生好发部位以腰三、腰四最为多见。活动时自觉腰部僵硬，疼痛无力。退变后形成的骨赘刺激，会生使脊神经受压，导致椎管狭窄，压迫马尾神经，产生身体机能障碍。

一般需要2-3个月左右。腰椎增生是纤维环内的髓核向外突出形成的，手术后骨干关节韧带都需要时间恢复，火锅比较容易上火对恢复不好，所以最好在完全恢复后在吃火锅。

有痊愈的可能。腰椎骨质增生可以中医治疗，根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果。饮食上注意不能吃辛辣刺激的东西。注意休息。

是可以吃瓜子的，但是需要控制量的摄入，瓜子不宜多食，瓜子炒后性温燥，多食易引起口干、牙痛等上火症状。但是适量的食用可增强消化功能，瓜子富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素。

是可以吃蜂蜜的，蜂蜜对恢复病情有很好的效果，蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。

可能好。椎病可以吃肉。肉类富含高蛋白质和脂肪，以及大量卡路里。按照中医的理论，猪肉性能微寒、有解热功能，补肾气虚弱；牛肉性温，可滋养脾胃。缓解病情有很好的效果。

适当功能锻炼。加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。封闭疗法：有固定压痛点者，可用药物作痛点封闭，效果良好。

腰肌劳损能吃香蕉。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。

能吃。因为红薯有大量不易被消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便的作用，其含有β－胡萝卜素、维生素C和叶酸，可加强患者体质。

颈椎间盘突出严重了会出现手臂麻木，并且头痛、眼花、脖子疼、肩膀酸疼、大小便失禁，下肢瘫痪等等。出现症状应及时的进行治疗，才能够获得一定程度的缓解。