脊柱侧弯最合适的睡姿

首先要进行患肢制动、抬高、冰敷等对症处理，同时应用脱水消肿及镇痛药物辅助治疗还要进行肌肉的等长收缩等康复功能锻炼。这些都有利于肿胀的消退。还要定期到医院骨科复查。

骶骨骨折的病人不可以喝酒，骶骨骨折的病人平时的饮食均衡全面，尽量不要食用辛辣刺激的食物，每天可以适量的食用些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，以便能提高些免疫力。

肩膀的疼痛大部分情况下并不一定是恶性肿瘤所导致的。但是也不排除淋巴癌转移的可能，建议到医院检查确诊，如果确定是一些恶性肿瘤，应该考虑是局部的软组织的肉瘤，或者脂肪肉瘤，脂肪瘤。另外也有可能是一些骨骼的骨巨细胞瘤、尤文氏肉瘤、骨肉瘤等等。另外一些转移性的恶性肿瘤也会出现左肩膀的疼痛，比如前列腺癌、乳腺癌、宫颈癌等等都会导致。需要积极的完善疼痛部位的磁共振检查甚至骨扫描检查进行鉴别。

平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。也可以采取针灸，理疗的方法来进行治疗处理，有助于缓解改善。

脊髓型颈椎病是由于颈椎间盘突出造成的，属管狭窄压迫到颈部的颈椎造成的症状，例如四肢的麻木无力头晕呕吐，胸部的束带感等应该先考虑保守疗法，如果保守疗法三个月内无明显效果，再考虑手术治疗，毕竟手术治疗的损伤比较大，还应根据自身的情况而定。

股骨头坏死了，这个病是后天发生的，是不会遗传的，如果股骨头坏死，要及时去医院治疗，根据自己的病因不同，选择适合自己的方式，一旦有股骨头坏死的症状，要引起重视，合理饮食做好护理，让病情早日恢复。

骨折愈合的时间是3个月，如果过了三个月，X线拍片骨头愈合还好的情况下可以适当活动的。好需要半年左右。以后走路是不会拐的，平时应该做功能锻炼注意功能锻炼防止关节僵硬，加强营养。

首先采取保守治疗，颈椎牵引、理疗和按摩。可适当应用抗炎、镇痛药物。出现压迫神经的症状就应该手术治疗，要多补充营养，多食高蛋白质、低脂肪、低热量、粗纤维食物。忌辛辣、刺激食物。平时注意颈部保暖，避免受凉。

神经根型腰椎病常见的症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解，需要及时治疗。

踝关节损伤术后康复主要是依靠双拐恢复踝关节的正常活动，恢复下肢的肌肉力量，避免遗留后遗症。损伤初期卧床期间，可以行下肢肌肉的等长收缩，肢体抬高的功能锻炼，防止肌肉出现废用性萎缩，后期通过踝关节的屈伸，以及左右的活动，牵拉开踝关节粘连挛缩的组织，已恢复正常的踝关节活动。可以做蹲起牵拉开粘连挛缩的组织，一定要避免过度的负重，引起创伤性关节炎，循序渐进的进行锻炼。