平时可以用一些淡斑的护肤品,尽量的注意皮肤的保湿,平时注意隔离以及防晒,饮食上尽量的吃清淡易于消化的食物,可以多吃一些含有维生素丰富的水果或者是蔬菜。
导致女性脸上长斑的原因有很多种,比如说日晒,内分泌失调,或者是皮肤局部缺水所导致。