许莫氏结节主要是由于间盘的变性。长时间的与椎体上形成了一个凹陷。叫做许莫氏结节。它是一种正常的间盘病变,最早的变性从15岁开始就可以,平时多注意锻炼身体,加强腰部的肌肉。
注意事项忌久坐、弯腰负重等,减轻腰背肌训练。