腱鞘炎吃什么蔬菜比较好

可以通过保守治疗，如果保守治疗没有效果就要进行手术治疗比如椎间孔镜微创技术或者小开窗髓核拆除等。平时注意避免劳累，反复弯腰，重体力劳动。

颈部受寒冷激发会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。

在治疗上可以采用物理的办法进行治疗。比如进行局部的热敷，按摩和针灸等物理治疗可以促进局部的血液循环，帮助缓解疼痛的现象。或者是口服止痛药物，也可以通过按摩或者是推拿的办法治疗。

慢性颈椎间盘突出：呈现这品种型的疾病主要是患者长期受劳累所招致的。急性颈椎间盘突出：这种话类型的也很常见，从外表上很容易察看到病症，普通状况下是能够治愈的。

保守治疗。比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主，也可以根据自身身体原因选择微创介入治疗技术或外科手术，如果身体病痛较轻，可以使用保守治疗。

骨瘤：为较常见的良性肿瘤。从组织学上表现为纤维化骨的产物，故主要成分为成骨性的结缔组织内形成丰富的新骨组织。好发于颅骨与下颌骨，一般不引起任何症状，仅有局部隆起。如发生在颅骨内板则肿瘤突入颅腔可产生颅内压迫症状。

踝关节扭伤，导致软组织损伤。伤后初期局部可冷敷，12小时后改用热敷，局部制动，抬高下肢。饮食富含蛋白质、维生素、避免辛辣刺激性食物。戒烟戒酒。

初期骨癌一般是可以治好的。针对不同的症状表现，应该采取的治疗方法也会略有区别，但为了达到更好的治疗效果，在采用西医治疗方法是，尽量辅助以中医中药。

要多适当补钙多晒太阳。在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，主要注意休息避免劳累受凉负重，平时要保持良好的心态。多吃一些牛奶，三文鱼等食物。

骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物。辛辣刺激性食物也是骨质增生患者平时不能吃的食物，患者如果食用了这类食物会导致炎症加重。