得了颈椎间盘突出怎么护理

在治疗上可以采用物理的办法进行治疗。比如进行局部的热敷，按摩和针灸等物理治疗可以促进局部的血液循环，帮助缓解疼痛的现象。或者是口服止痛药物，也可以通过按摩或者是推拿的办法治疗。

慢性颈椎间盘突出：呈现这品种型的疾病主要是患者长期受劳累所招致的。急性颈椎间盘突出：这种话类型的也很常见，从外表上很容易察看到病症，普通状况下是能够治愈的。

保守治疗。比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主，也可以根据自身身体原因选择微创介入治疗技术或外科手术，如果身体病痛较轻，可以使用保守治疗。

骨瘤：为较常见的良性肿瘤。从组织学上表现为纤维化骨的产物，故主要成分为成骨性的结缔组织内形成丰富的新骨组织。好发于颅骨与下颌骨，一般不引起任何症状，仅有局部隆起。如发生在颅骨内板则肿瘤突入颅腔可产生颅内压迫症状。

踝关节扭伤，导致软组织损伤。伤后初期局部可冷敷，12小时后改用热敷，局部制动，抬高下肢。饮食富含蛋白质、维生素、避免辛辣刺激性食物。戒烟戒酒。

初期骨癌一般是可以治好的。针对不同的症状表现，应该采取的治疗方法也会略有区别，但为了达到更好的治疗效果，在采用西医治疗方法是，尽量辅助以中医中药。

要多适当补钙多晒太阳。在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，主要注意休息避免劳累受凉负重，平时要保持良好的心态。多吃一些牛奶，三文鱼等食物。

骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物。辛辣刺激性食物也是骨质增生患者平时不能吃的食物，患者如果食用了这类食物会导致炎症加重。

问诊查体：查问关于肿瘤大小、肿瘤发生时间、肿瘤症状等情况；磁共振检查：可比CT检查早半年发现骨肿瘤，是进一步的诊断时所选用的检查方法。

血常规检查、尿常规检查、C反应蛋白检测、自身抗体检测、遗传标记物检测、X线拍片、CT、MRI、关节镜检查等。关节镜及关节滑膜活检对诊断很有价值。