常见的骨癌类型

踝关节扭伤，导致软组织损伤。伤后初期局部可冷敷，12小时后改用热敷，局部制动，抬高下肢。饮食富含蛋白质、维生素、避免辛辣刺激性食物。戒烟戒酒。

初期骨癌一般是可以治好的。针对不同的症状表现，应该采取的治疗方法也会略有区别，但为了达到更好的治疗效果，在采用西医治疗方法是，尽量辅助以中医中药。

要多适当补钙多晒太阳。在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，主要注意休息避免劳累受凉负重，平时要保持良好的心态。多吃一些牛奶，三文鱼等食物。

骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物。辛辣刺激性食物也是骨质增生患者平时不能吃的食物，患者如果食用了这类食物会导致炎症加重。

问诊查体：查问关于肿瘤大小、肿瘤发生时间、肿瘤症状等情况；磁共振检查：可比CT检查早半年发现骨肿瘤，是进一步的诊断时所选用的检查方法。

血常规检查、尿常规检查、C反应蛋白检测、自身抗体检测、遗传标记物检测、X线拍片、CT、MRI、关节镜检查等。关节镜及关节滑膜活检对诊断很有价值。

可以适当的多吃一点含纤维素和维生素的新鲜水果、蔬菜，来促进关节脱位部位坏死组织和瘀血的吸收，对于损伤的韧带和关节囊恢复有很好的帮助作用。

骨肿瘤症状可出现发热，食欲减退，消瘦等全身症状。局部常表现为固定性，持续性及逐渐加重的疼痛，以及局部包块，有明显的夜间痛，易发生病理性骨折。骨瘤是以肿块坚硬如石，紧贴于骨，可能有相应的压迫症状，如眩晕、头痛等，骨瘤很少恶变。

患者平时也是要以锻炼为主。锻炼时以屈肘动作为主。由于关节囊破裂及周围肌腱韧带损伤，所以复位后需配合夹板或石膏固定2-3周。但固定又易出现肌腱粘连、挛缩，造成关节僵硬。

可以做一些功能锻炼。固定期间应经常进行关节周围肌肉的舒缩活动，和患肢其它关节的主动运动，以促进血液循环、消除肿胀；避免肌肉萎缩和关节僵硬。在运动前进行充分的热身活动，提高肌肉组织的兴奋性、反应能力和对抗能力，循序渐进地加大对抗程度，对减少关节脱位是有帮助的。