根据患者具体体质,选用合适对症食物。比如以风邪入侵为主时,常有关节游走性疼痛,可吃生姜、葱等辛温发散的药食同源之物。
以湿邪为主时,可多吃薏米、黑豆、红豆等祛湿之品。偏于寒证时,可饮食姜、胡椒等温性食物。