早期心理障碍病人可以通过自然疗法、心理治疗进行自我调节,再配合合理的饮食、运动及规律的作息等,及时疏导不良情绪,进行一些放松训练缓解症状,如果调节一段时间,症状没有减轻,就需要通过药物治疗和专业的心理调节。