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患者提问
治疗产后抑郁最好办法
我的姐姐患有产后抑郁,每天看起来都很不开心,想问一下治疗产后抑郁最好办法是什么呢?
提问时间:2020-05-05 05:08
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,可以去找心理医生咨询一下为宜。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
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