去医院看躁郁症该挂哪个科

轻微焦虑不严重的话，可以通过，自我放松。比如多参加户外运动，多出去转转旅旅游，多想点开心的事情，多和朋友聊天，找亲人倾诉。当你被人理解被人支持的时候，情绪可能就会好很多。

临床上没有妄想症这个诊断。可能是精神分裂症。精神分裂症的治疗建议如下：若为首次发作，至少需服用至症状完全消失后2年-3年，若为第二次发作，则建议至少需服用至症状完全消失后5年，若为第三次及以上发作，则建议长期服用。

可以采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法。也可以去专业的医疗机构找专家或是心理咨询师来进行进一步的诊断。

考虑和心理压力太大，身体疾病等引起的睡眠紊乱有关系。要保持心情愉快，不要吃上火的食物，比如辣椒，多喝水，多吃新鲜水果，蔬菜比如香蕉，苹果。适当的运动，比如跑步，同时睡前可以做足底按摩，热水泡脚，喝温牛奶等。有利于睡眠。

家人要学习和掌握疾病知识，正确对待疾病，多给予理解、关心和支持。配偶和家人要主动承担家务和分担照料孩子的事物。病人要尽量在比较安静、闲适、健康的休养环境和氛围。

更年期综合征多见于45-55岁女性，随着月经的减少，停止或绝经期的到来，女性体内雌性激素急剧变化，引起一系列的心理生理不适症状，比如失眠，多汗，情绪不稳，容易发脾气等，由于此时人的体制也会下降，所以会出现消瘦这个症状。

多吃水果，精在饮食方面应该避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身体的食品。同时还要记住虽然咖啡因、番烟、酒精、药物、茶碱、酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康。因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避。在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当。

对于妄想症的检查，根据检查医院的级别不同，病情的严重程度不同以及检查项目的不同，所需要的费用也不同，平时应该多转移自己的注意力，多与人别人聊天，多运动，不给自己妄想的时间。

得吃一点安眠安神的药物来调理一下，你可以睡觉前喝一杯牛奶，然后再吃一粒儿退黑素，这是安神药没有什么太大的副作用。睡觉的时候呢，一定要放松心情，可以听听催眠放松治疗，音乐心理放松治疗音乐每天都做心理暗示，告诉自己我很好，我很优秀。难受的时候呢，我们就多放松，然后深呼吸。

到正规医院就诊。对于精神病来说，目前是没有什么办法，可以完全的治疗精神病的了，就是考虑进行一些药物的治疗的，但是的话，就算使用了药物，也是可能导致病情的复发的了，所以的话，目前主要还是长期的维持服药的了，才能帮助控制的了。