肝损伤应注意哪些

腹泻因为饮食不节或者消化不良引起，及时对症治疗，症状可以改善，要注意饮食调理，忌食辛辣刺激生冷的食物，多喝热水，多吃些新鲜的水果，注意休息，增加营养，喝点小米粥，注意保暖。

腹泻的主要表现为拉肚子，拉稀，严重的话会出现浠水样便，大便次数较多，同时还伴有腹痛和发烧等不适的症状。同时可以用热水袋暖暖肚子，注意多喝点热水，不吃生冷寒凉食物和辛辣食物，观察看看，必要时需要去医院就诊，化验血常规和便常规明确病情，严重的话需要输液治疗。

腹泻的治疗可以分为病因治疗和对症治疗，病因治疗是根据产生腹泻的病因来进行治疗，比如感染性的腹泻，要根据感染的病原体进行相关的抗生素治疗；对于乳糖不耐受出现的腹泻，要剔除食物中的乳糖成分或者选用不含乳糖的食物；对于高渗性的腹泻。

胆汁性肝硬化症状比较明显的就是有肝掌，脸色发黑，明显的改变。可以去找一个肝胆B超，看一下一般诱发肝硬化的原因是什么。生活中也要注意有这种胆汁性肝硬化，饮食上要注意以清淡为主，禁烟禁酒，少吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜补充维生素，配合的做一些肝功能的治疗。

吃一些清淡的饮食，多吃蔬菜水果。吃一些清淡的饮食，可以泡点茶口服，也可以用花瓣泡水，有疏肝理气的作用火旺的病者主要注意多饮水，平时一定要注意不要过于劳劳累、疲乏。禁酒，不要吃肝损害的药物。

便秘主要是由于体内缺乏水分，机体吸收不充分，引起大便干燥，产生便秘，主要症状表现为腹胀，食欲不振，情绪暴躁，失眠，症状严重者会发生肛裂，肛炎等症状。首先要多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是香蕉，韭菜，不可吃油腻性，难消化的食物。其次要适当的锻炼，增强体内代谢，促进胃肠的蠕动。可采用泻药等药物缓解症状，必要时行肠镜检查。

便秘是我们生活中比较常见的一种病症，甚至很多人不把他当病看，主要症状有排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦，食欲减退，腹胀，下腹不适，排气多等症状，如果这些症状缓解或者消失，就是便秘恢复期的表现。

便秘比较难调理，主要是养成良好的习惯，平时要禁烟酒，辛辣刺激的食物，多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，每天早上一杯温水，养成定时大便习惯，就会逐渐改善，可以适当吃一点点芝麻油，几天未解可以用肥皂条塞到肛门内润肠通便。

蛋白质是生命的物质基础，具有保护肝功能的作用，能增加机体的抵抗力，并能促进肝细胞的再生恢复，维持血浆蛋白水平，防止腹水、水肿、贫血的产生，但是过高摄入蛋白质易助热灼肝，或积蓄生湿，反而损伤肝脾，故肝硬化病人不能始终食用高蛋白食品。

一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。