产后抑郁恢复期怎么治疗

菠菜，菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质，可以赶走忧郁，燕麦，燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来，摆脱焦虑，深海鱼，鱼油中的Omega-3脂肪酸，和常用的抗焦虑性的社交恐惧症药如碳酸锂有类似作用，能舒缓人的紧张神经，使人的心理焦虑减轻，产生愉悦的心灵感受。

对性爱恐惧、厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。性爱抚无反应或快感反应不足；性交时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛；无性爱快感或快感不足、迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩、老化，细胞缺水、活性不足等。积极治疗。

神经性皮炎的病发诱因主要是过度紧张、兴奋、忧郁、疲乏、焦虑、急躁以及生活环境的改变等等，另外，局部刺激、搔抓、衣领的摩擦、过敏体质、多吃刺激性食品等，也可能引起神经性皮炎，由于神经性皮炎具有自体传播的性质，会慢慢蔓延到全身，所以治疗要及时，并且要选择正规的皮肤病医院接受治疗，不要盲目用药，以免造成影响。

大部分时间都会感到不开心、闷闷不乐、情绪低落、对生活失去乐趣、没有愉快感、做事情开始变得越来越犹豫、提不起精神、会感到非常疲倦、睡眠质量差、思维也迟缓、不愿意和周围的人接触交往、也不喜欢主动与人交谈和交流、对答困难、语速减慢。

精神病药物分一代二代精神病药，也有很多种类，所以具体的价格还是要就病情和使用药物的种类等等，具体的还是去咨询一下医生，在医生的指导下服用一些药物，做一些基础评估。同时在平时要保持心情的稳定，注意健康合理饮食。

焦虑症会出现紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验。头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助其改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。

会出现无缘无故的紧张、抑郁、焦急的症状，然后还会出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张不安、有一种预知的危险感，甚至是有一种濒临死亡的感觉，同时身体会出现心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任。

性冷淡可以出现不想进行性生活，出现性欲缺乏，对性生活没有兴趣。另外可以出现性交时阴道无液体或少液体分泌，干涩，紧缩，疼痛，无性爱快感或快感不足迟钝，缺乏性高潮，也可以出现性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。如果出现异常，可以到医院做一下身体检查，采取治疗。平时注意放松心情，避免压力，避免过度劳累。

强迫妄想症是属于心理问题，可能和日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制，若是症状比较严重，无法经自我调节得到缓解，应亲自去找心理医生咨询，可以采用中药配合服用的西药一起治疗可以达到很好的治疗效果。

得了抑郁症的人，会容易疲劳。睡得过多或过少。不明原因的胃痛或背痛。易激惹。注意力难以集中。男性抑郁时，更容易表现为爱发火，对外界充满怀疑和敌意。焦虑不安。难以做决定等等。