脂肪肝肝损伤,脂肪肝主要是由于饮食不当、过量饮酒、或者服用药物等因素导致的肝脏脂肪堆积过多的疾病,对人类健康威胁极大,而转氨酶通常可提示肝脏受损。
吃护肝药物确实是能够起到一定的作用,但是这个作用只是暂时的,同时需要注意调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。