腰椎间盘突出和腰肌劳损需要进行鉴别,腰肌劳损。一般大多疼痛发生于腰部的两侧,局部按压可以有疼痛,点此外通过热敷休息可以好转。
另外不会产生压迫症状。还是要去医院做一个磁共振看一下,毕竟诊断明确才能指导治疗。