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患者提问
吃什么治神经衰弱失眠
我最近怀疑自己神经衰弱,每天都会失眠,请问吃什么治神经衰弱失眠呢?
提问时间:2020-05-05 04:47
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
神经衰弱排除器质性病变后,一般是由心理因素导致的。首先要情志有序,保持对生活的热情和放松的心态,平时可多吃小米粥,牛奶,大枣,用新鲜柠檬两片泡茶水喝,睡前听放松的音乐,可缓解神经衰弱,失眠症状。
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