怎么查有没有颈椎椎管狭窄

推拿按摩治疗椎间盘突出。对改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解除疼痛，扩大椎间隙及椎间孔，使移位的椎体复位，甚为有效。还可以采用微创疗法治疗颈椎间盘出：微创手术具有创伤小、疼痛轻、恢复快的优越性。

有复发的可能。颈椎是中药的器官组成部分，因为头部每天都需要活动，不管是低头或者是工作的原因都会导致治好的颈椎出现问题，所以在治疗好颈椎之后，保养就变的很关键，平时多注意做保健操。

一般都有明显得外伤史，关节屈伸活动障碍。上下楼，蹲起时，疼痛明显。会感到膝盖内有撕裂感，随即就会出现关节的疼痛、肿胀、活动受限等一系列的问题。

要多吃蔬菜以及水果，这对恢复也非常有帮助，由于蔬菜富含纤维素、果胶、有机酸，合理摄入蔬菜能促进胃肠蠕动，而且有利于消化，还能有效防止便秘以及避免腰椎受力。另外蔬菜含有丰富的维生素，长期摄入蔬菜和水果，对患者的身体帮助是非常大的。

推拿治疗：治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。

首先可以用手按摩自己的肩部位置，看看肩部的地方有没有压痛点，如果有的话，那么多半都是患有了肩周炎，其次就是将自己的手往头上方伸，如果肩部地方有不舒服，或者是伸的距离比较短，那么也是肩周炎。最后就是转头。转头扭动上身有痛感也是疾病的产生。

可以适当的参加一些户外活动，不仅可以放松心情，还可以帮助颈部很好的恢复，比如做颈部操，还有一些游泳，打羽毛以及放风筝等。平时不要长时间的低头。

不可以。这种病多数是以夜间疼痛为主，肩关节活动受限。肩关节周炎应该是要治疗的，治疗是以肩关节的功能康复训练为主，可以应用理疗，推拿按摩热敷，以及局部可以用封闭注射。

骨折的愈合，根据其生理变化，一般可以分为三期：血肿机化期，骨折以后2--3周；原始骨痂期，一般要4--8周；骨痂改造期，一般要8--12周；在此以后，还有一个骨痂塑性期，成人所需的时间一般要2--4年。骨折后42天就可形成较牢固的骨性连接，三个月左右就基本恢复正常了。

如果腰椎间盘膨出压迫了神经，首先要积极的睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，可以在腰部局部热敷，但是不能推拿按摩，也不能向腰部里面进行注射药物，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间坐立，避免弯腰负重，加强保暖。