多睾症者应忌烟酒,吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害;胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险,尽量少吃。如有性功能障碍者可多吃麻雀、核桃、狗肉、虾等,具有扶阳补肾固精之功效。
对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜等。