首先是保守治疗,需要长时间避免重复某一动作,再也不要使用推拿、按摩的方法,可以选择热烫洗,避免接触冷水,涂抹药膏都能给到有效的缓解症状,解除疼痛。
如果这些方法还不能有效的改善,可以进行封闭注射,一般两到三次就可以,次数过多的话容易导致机肌腱的脆性增加,容易导致肌腱的断裂。