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患者提问
减肥吃什么蔬菜瘦得快
我最近正在减肥,想要从饮食上改变。请问这种情况吃什么蔬菜瘦得快?
提问时间:2020-05-05 08:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以吃白菜,是一种非常助消化而且清热解毒的蔬菜,经常吃白菜还能帮助身体燃烧多余的脂肪,不仅如此,多吃白菜对肠道中的油脂和垃圾具有一定的分离和分解的作用,所以在减肥期间,应该多吃白菜。
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