当出现视力模糊首先要配一副合适的眼镜,防止度数加深。不要长时间看电视、看手机,要让眼睛适当休息,缓解眼疲劳。坚持每天做眼保健操,上午一次下午一次,可以有效缓解眼疲劳。
不要长时间呆在家里,多出去运动,多看绿色植物,对眼睛非常有帮助。