预防阿尔茨海默病从心理、饮食、生活方式多方面着手进行预防。对于老年痴呆的预防要从生活的小事做起,培养一些兴趣爱好,做到经常动手和动脑,多吃一些银杏、枸杞和核桃等健脑的食物,同时可以应用抗氧化剂帮助预防的进行,如银杏制剂、胡萝卜素、维生素等。