你好,根据你描述的情况分析,肾虚会影响性生活质量。同时如果前列腺异常,比如前列腺炎,也会影响性生活。建议您最好去医院面诊,检查一下前列腺,如果前列腺没有问题的话,建议您去中医诊脉,通过望闻问切,制定治疗方案,调理肾虚。
平时注意多休息,避免过度熬夜,保证充足的睡眠,每天适当体育锻炼,增强体质,平时注意少吃辛辣刺激食物,平时注意自己调理一下情绪,避免精神过度紧张和压力过大。
祝你健康再见