褥疮(又称压疮压力性溃疡)是由于局部组织长期受压发生持续缺血缺氧营养不良而致组织溃烂坏死.1勤翻身:实施有效到位的翻身来间歇性地解除局部压迫是预防褥疮最为有效关键的措施.一般卧床病人每1-2小时翻身一次发现皮肤变红则应每小时翻身一次左右侧卧平卧俯卧位交替进行并用软枕气枕水枕气垫圈海绵圈等垫在骨突出部位可起到局部悬空减轻压力作用.2正确实施按摩:平卧时将手放入臀下掌心向下向上均可.充分感受皮肤温度和受压力情况并上按摩皮肤5分钟每20分钟重复一次.左右侧卧时侧身要侧到位半平半侧(斜侧)应用软枕支撑腰背部对皮肤颜色温度质地正常的受压部位可用50%红花酒精倒入掌心两侧由轻→重→轻按摩5-10分钟;发现皮肤变红则不宜进行皮肤按摩可悬空压红部位一般解除压力30-40分钟后皮肤颜色可恢复正常.皮肤持续发红发绀更不宜按摩以免加重损伤.3床褥床单的要求:卧床病人的床褥要透气软硬适中吸水性好可用气垫床(卵窝形为佳)高密度海绵床垫床单应为纯棉另外在床单上可铺一条纯棉浴巾便于更换.4保持皮肤清洁干燥完整:预防褥疮的方法多种多样我们通常使用的方法是温水擦浴每天1-2次擦洗时不可用刺激性强的清洁剂不可用力擦拭以防损伤皮肤.对易出汗的腋窝腹肌沟部位可用小毛巾随时擦拭.为防止皮肤损伤可在局部扑强生婴儿护臀粉或痱子粉.5加强营养:①给予高蛋白豆类.②多食用植物油如花生油芝麻油豆油菜籽油等有润肠功效利于缓解便秘.③选用富含植物纤维的食物如粗粮蔬菜水果豆类等.④食用富含维生素b1的食物如粗粮豆类瘦肉动物内脏新鲜蔬菜等.⑤多食果汁新鲜水果果酱蜂蜜等刺激肠蠕动.⑥多喝水饮料以免大便干燥.⑦必要时少食多餐以利消化吸收.⑧凡伴有消化不良肠炎腹泻便秘的病人宜多食用酸奶。