您好,月经一般提前或者推迟5到7天是正常的,超过这个范围就是月经不调,但是你要是每次都是提前10天的话也可以,那你的周期就是20天.建议,要是不放心还是去医院做个检查为好,看看有没有什么其他的问题.平时注意饮食清淡,