睡眠障碍早期需要是适当使用药物进行纠正再结合适当的生活调理,引起睡眠障碍的原因多见于焦虑,精神压力大,劳累熬夜引起的植物神经功能紊乱,这些诱发因素要积极的控制,目前可以适当服用甜梦胶囊,效果不好,可以适当服用左匹克隆。