散光的是300元-1000元,期间注意避免刺激性食物。吃得清淡一点,平时可以多摄取一些含蛋白质的食物,多吃一些肉类,鱼类,牛奶以及豆制品。
多吃含矿物质食物,多喝水,维生素要均衡,要戒烟酒,不要大量酗酒。