咽喉炎的治疗主要在于日常生活的调理,是由于生活方式和生活规律造成改变所致,如熬夜、加班或精神压力大,都能导致人体的免疫能力下降导致咽喉炎,把生活节律调整好,饮食清淡以后,咽喉炎会慢慢缓解,忌酒忌烟,注意作息时间,不吃刺激性食物。