可以用点营养神经的药物或保健品,建议饮食营养均衡,不要熬夜,可以喝茶,但是不能喝浓茶,可服盐酸氟桂利嗪胶囊和金纳多片,必要时还可以使用耳鸣治疗仪或者中药熏蒸。
要调适心理状态,保证充足的休息和睡眠时间。