眼底出血还是不要吃肉比较好,本来就是要限制动物脂肪如猪油,肥肉,奶油等的;含胆固醇多的食物如蛋黄,鱼子,动物内脏等也应限制;
要多吃植物蛋白质如黄豆,绿豆,牛奶等,需要多吃蔬菜水果,不要暴饮暴食,少吃辛辣刺激性的食品。