缓解视神经萎缩可以多吃些利水消肿、活血通络的蔬菜如苦瓜、丝瓜,多吃些玉米、黑芝麻等养血明目的粗粮。很可能是得了视神经萎缩,这个疾病会导致视力变差,视野也会变模糊,可以去医院做检查确诊一下,听从医嘱,接受相应的治疗。