大三阳和小三阳的饮食以清淡为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、洋葱等等,少吃太油腻的食物,不要吃太高糖的食物等等。
不要吃高蛋白的饮食,比如肉、蛋、奶,等到肝功能恢复之后才可以吃。