怎么自检视力模糊

要判断3岁以内婴幼儿视力，可用鲜艳的玩具逗引，看双眼是否能准确地远近跟随运动，来估计视力的正常与否。如果遮盖一眼后，孩子立即挣扎哭闹，并将遮盖物推开，说明未被遮盖的眼视力不好。但遮盖另一只眼后，幼儿不反抗，反而高兴，说明未被遮盖的眼视力好。

想要预防视力下降，就要注意用眼卫生，每用眼五十分钟，比如看书或者操作电脑等，就应该注意休息五分钟。保持适当的工作距离，眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60cm以上。并且还应该坚持做眼保健操，睡眠要充足，每天不少于七小时;午睡不超过半小时。

远视和近视一样，都属于屈光不正，导致视物模糊症状。若不及时矫正，很容易引起眼疲劳症状。一般患者佩戴矫正镜就可以治愈；远视眼也有手术治疗，因为有患者视力稳定两年以上，度数在400到1000度，这是比较严重的远视眼。这种患者要是年满18周岁是都可以接受手术。术后保持良好习惯可以长期不回退。

远视需要配镜。对于成年人中、高度远视病人，初次配镜时，一般不易接受，可适当降低度数，给予矫正，所降低的度数不超过原度数的三分之一。还可以进行激光手术可矫治远视。准分子激光治疗远视方法与近视相反，是用准分子激光切削周边角膜，使角膜中心变凸，即增加了角膜屈光度，从而达到矫正远视的目的。

眼睛视力下降需根据诱发原因不同，采取不同的治疗方法。随年龄增长，人体机能会逐渐降低，视网膜功能会逐渐下降，晶状体会变得越来越浑浊。因此，出现一定程度的视力下降是正常现象，去医院佩戴相应度数的老花镜、近视镜即可。如果少年儿童出现视力下降情况，需及时去医院散瞳验光，判断是真性近视还是假性近视。若为假性近视，可通过医疗器械、按摩、针灸等方式恢复正常视力。若为真性近视，需要使用眼镜矫正，避免度数加深。

眼睛的构造十分复杂，精细，而且十分容易受到损坏，轻者视力下降，重者失明，因此，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题，要养成良好的习惯必须从宝宝开始。可以做眼部功能锻炼和仪器的治疗，如平时可以做串珠，挑豆的锻炼。

预防麦粒肿平时眼睛不要过度劳累，经常做眼保健操，让眼睛放松，平时要注意不要用不干净的手去渘攃眼睛，洗脸毛巾要煮一煮，在太阳下晒晒，要养成常洗手的习惯，饮食上一定要注意不要吃容易上火的食物，多吃些清淡的食物。

可以采取茶叶水清洗后滴眼药水来改善的，平时一定要注意合理用眼，保持眼部的清洁卫生，不可以长时间处在电脑、电视前。 虹膜炎累及的位置靠近眼球表面，常出现眼睛疼痛，眼球表面出现血丝、畏光流泪等不适，常常导致视物模糊。 虹膜炎多是由于不注意眼部卫生导致的，您可以选用治疗虹膜炎的滴眼液进行治疗，平时应该注意眼部卫生，避免感染

预防白内障的简单方法是避开强光、多喝水、补充蛋白质、补充维生素C、补充B族维生素等。凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，都叫白内障。平时要注意，预防白内障的发生。

视力模糊应该及时到医院进行检测，根据情况进行治疗。平时多运动运动，不要老是呆在家里，出去跑跑步，看看绿色的植物都对眼睛有很好的帮助。多吃水果蔬菜，尤其是红色的食物，对眼睛有很好的康复作用。