视力模糊可以使用眼部按摩。平时要注意饮食规律,不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,多食用富含微量元素的食物。视力模糊是指视力低于1.0为视力减退,0.30以下,引起视力模糊的主要原因是用眼不卫生和用眼疲劳。