鼾症如何治疗

控制体重，通过适当的体育运动减轻体重，可有效、安全、经济地治疗鼾症，调整夜间睡觉的体位，尽量侧卧，改善呼吸状况，减轻打鼾的症状，注意饮食清淡，忌烟、少饮酒，以减轻对整个上呼吸道黏膜的刺激。

不治疗会有大脑变得不清醒等症状，如果不进行治疗，长期处于这种状态，身体会处于缺氧的情况，建议尽快去正规医院进行治疗，避免发展的更加严重，平时一定要多注意自己的饮食和居住环境。

鼓膜穿孔会自觉耳朵听力下降，耳朵闷，有的伴耳鸣。伤后应该行口服消炎药，预防感染，只要耳朵不发炎，一般慢慢都能长好，平时不要滴耳朵，耳朵不要进水，不要用力擤鼻子看看,一般轻微的鼓膜穿孔可以自己修复，比较严重的鼓膜穿孔需要手术修复治疗，建议患者到正规的耳鼻喉医院或者三甲医院的耳鼻喉科去看一下。

诊断鼓膜穿孔的方法是给医生看，如果医生通过肉眼看外耳道比较宽大，则是可以直接看到鼓膜穿孔的。如果外耳道比较细，则可以用电压镜或者电子喉镜吸管来检查。平时注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

耳膜穿孔不要吃辛辣刺激性食物：鼓膜穿孔，要清除外耳道内的异物，保持外耳道的清洁、干燥。避免感冒及用力擤鼻涕。如无感染征象一般无需抗生素治疗，多数穿孔一般3-4周自愈，较大的穿孔不能自愈可行鼓膜修补术。需要注意戒烟酒，包括被动吸烟，少吃辛辣食品，多吃点水果，蔬菜有助于恢复。

鼓膜穿孔是一种由暴力案件，交通事故，或气压改变所致的中耳创伤，属耳门漏管範畴，鼓膜穿孔在法医鉴定中经常遇到，能够引起鼓膜穿孔的原因很多，主要分为外伤性鼓膜穿孔和炎性鼓膜穿孔，前者如钝性工具打击、颅底骨折，爆炸、挖耳不慎、针刺，烫伤甚至昆虫入耳均可引起，外伤性鼓膜穿孔主要指间接外力作用所致的外伤性鼓膜穿孔，炎性鼓膜穿孔主要见于急性中耳炎和慢性中耳炎所引起。

分泌性耳聋以传导性聋和鼓室积液为主要特征的中耳非化脓性炎症。对于急性的分泌性中耳炎，往往继发于用力擤鼻、坐飞机后或者感冒以后，需要使用滴鼻药物，对于其他药物的使用如抗生素、激素、促纤毛活动药物目前并没有定论。

分泌性中耳炎可以直接通过局部的治疗，主要是选择滴鼻液和喷剂来交替地进行使用，能够使鼻腔充分的保持畅通。分泌性中耳炎如果没有及时进行诊治，可以导致听力受到损伤，所以对于分泌性中耳炎，要积极的在生活当中进行治疗。

饮食宜清淡，宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜（蔬菜食品）、雪梨等，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻肝胆之火，可多用健脾补肾之品，忌食葱、蒜、虾、蟹，少食蛋类及其它引发毒邪的食物。

耳廓意外挫伤后，二十四小时之内先进行冷敷，血肿较大时，应该在严密消毒下刺穿抽血，局部加压包扎四十八个小时，若血肿又起，可再次抽取，注意饮食清淡，不要吃辛辣生冷的食物，定时清洁伤口。