颈椎病通过水果是不能缓解的。缓解颈椎病要进行颈部的推拿按摩和物理治疗,有时候需要配合颈椎牵引和针灸治疗,同时配合局部贴膏药和热敷。
也需要注意,平时减少低头,注意颈部的保暖,使用适当的枕头,一般要使用颈椎枕。