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患者提问
哺乳期失眠多梦是怎么回事
我怀孕了,身体很不舒服,心理压力很大。想问一下哺乳期失眠多梦是怎么回事?
提问时间:2020-05-19 03:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
哺乳期失眠多梦可能是由于血虚导致的。近期注意作息,适度的增加营养,需要适度的锻炼身体,放松心情,和好朋友聊天,同时可以多吃蔬菜水果,坚果,帮助缓解压力,需要多喝点水。
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