可以在月经后2-5天去医院空腹抽血测试荷尔蒙比较准确。如果经过b超证实,也可以主要检查垂体的两种荷尔蒙。平时合理饮食,多吃新鲜蔬菜水果,规律睡眠,适量做一些户外活动,增强身体抵抗力和免疫力。
卵巢功能不佳可能会影响正常月经,每天多吃新鲜蔬菜和水果,如蔬菜,菠菜,芹菜,橘子,苹果和香蕉。