洁癖强迫症可采用厌恶疗法来缓解。经常采用橡皮圈方法。即在手腕上戴一橡皮圈,一旦即将出现强迫动作或行为时,便用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。
全身心地投入到生活中,当生活充实而又快乐起来时,症状就没有立身之地了。多多理解她帮助她。