平时要少吃生冷食物、刺激性食物,防止刺激肠道。饮食上多吃点清淡流质饮食,如浓米汤,淡果汁和面汤等,减轻肠道负担。
多吃蔬菜,水果,禁食生冷硬辣的食物。吃辛辣刺激油腻的食物的。以及不要暴饮暴食的。还有就是平时生活中还是要养成一个良好的生活习惯的。