睡不着觉失眠多梦应该怎么办

焦虑症主要表现：对没有事实根据的事物，或无明确的客观对象有恐惧不安的情绪，还有植物神经症状和肌肉紧张，如若在考试前感到不安，心情极度紧张，当遇到重大事件会不由自主地发呆，发愣。

可以看出是失眠引起的头痛，因为染发的不适而加重，需要理性与健康指导，重建身心平衡。失眠多与情绪有关，情绪上的紧张，压抑，焦虑，恐惧很难让身心放松，首先积极治疗因染发的过敏带来的身心不适，可能会随着症状减轻，以减少压力。

抗焦虑药物在治疗剂量时副作用轻微，主要有嗜睡，软弱，头晕和眩晕等，偶见药疹，剂量过高时可产生过度镇静，震颤和共济失调等副作用，有时可影响精细的运动和协调功能，但服药者对此却不能察觉。因此会导致车祸或意外事故，长期服用可产生药物依赖，病人对药物的耐受性增高，以至于用药剂量增高，突然停药则产生戒断反应。

人在情绪激动的时候不会抽搐，突然出现抽搐的情况，也就是周身肌肉不受自己控制的状态，身体局部出现反复抖动的问题，应该及时判断是否为癫痫发作。出现癫痫发作的情况，要注意病人防止摔伤。很多人症状在几分钟之内会有所缓解，应该及时应用抗癫痫药物帮助治疗。

对于青少年抑郁症，要看病情严重程度、对于轻度抑郁症主要以心理治疗为主，很多大型三甲医院都有人做心理治疗，而重度抑郁症，青少年则需要借助药物，最常用的药物上面三种药物在国外都是得到国家机构批准并允许临床应用于青少年抑郁症，这些药物副作用比较小，安全且高效。

完全是一个心态问题，无药可治!但是有法可医。从思想上去帮他解脱，看他的出发点是出于什么。是处于兴趣，就诱导开发自己的钻研精神，别人的成果拿来借鉴，而不是享受。如果是人与人之间相处问题，那就去找出问题，问什么他会选择上网回避现实问题，是他自身问题，周围人的问题。

正常照顾饮食起居，格外注意不要刺激到这类病人。需要在精神科医生指导下增加药量，可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉以控制病情。坚持治疗后，基本能够回归正常的生活。

睡眠障碍是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。失眠症分为原发性和继发性。继发性失眠症呢原因主要是由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。随时沟通，做心理辅导，随时复诊，调整治疗方案。

长期的精神病人，如果家里没有人照顾，而且病情相对来说，允许住院，医院病床也不紧张，可以住院，也可以长期住院，费用也是根据精神病病人的病情，以及医院的自身条件等多方面决定的。

精神分裂症是一种常见的、非常严重的精神疾病，可以发病于各个年龄阶段，精神分裂症在治疗期间应注意以下几点：1、自己或家人不能盲目的乱改药、减药量、停药、在有经验的医师指导下服药，减药或停药。2、仍在服药的病人应坚持力所能及的劳动，以利锻炼体质。3、必须让病人明白，在巩固治疗期的精神状态仍不如常人，避免超常激烈的体力和脑力劳动。