要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意,要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足自己的需要,饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。
应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。