长痘痘可以吃一些比较温凉的水果。而太热的水果,它很容易引起上火,像荔枝,橘子等,很可能会加重痘痘的程度。西红柿里面富含,大量的维生素c,是维生素的仓库,它可以在一定程度上抑制皮肤里面的洛氨酸酶,从而使得皮肤里面的黑色素减少,讲皮肤更加的白皙,对去除痘痘也有一定的效果。
柠檬里面也含有大量的维生素c和钙,是美容的佳品,对于,色斑,痘痘,细纹等都有一定的效果。