四十岁卵巢早衰闭经能治疗,可以通过外源性给予补充此种激素,来帮助改善症状。如经常摄入天然的雌激素,来补充体内所缺的激素,这样激素水平就会上升。
要学会放松心情,调理好心态,不要给自己太大的压力。生活上要做到规律,要保证充足的睡眠,要做多一些户外运动。